• Categorie Articol:Feminin

CSM Unirea Alba Iulia are (și) echipă de fotbal feminin!

Așa cum am anunțat la începutul verii, CSM Unirea Alba Iulia va avea echipă de fotbal feminin, în urma parteneriatului cu cea mai titrată echipă la această categorie, U Olimpia Cluj!
Astfel, echipa feminină va participa în sezonul 2023-2024 în Liga a II-a de fotbal feminin a României, în Seria II!
Echipele care fac parte din această serie, alături de Unirea, sunt următoarele:
– FC Olimpic Star Cluj
– CS Atletic Drobeta
– ACS Roma Florin Pădurean
– FC Hermannstadt
– ACS United Bihor
– SS Poli Timișoara II
– ACS Fotbal Feminin Baia Mare
– FC Argeș Pitești
– CS Atletic Olimpia Gherla
Dorim, pe această cale, să le urăm mult succes fetelor care vor reprezenta clubul în fotbalul feminin românesc!
Citește mai multCSM Unirea Alba Iulia are (și) echipă de fotbal feminin!

Campionatul Munților Apuseni 2023! S-au stabilit semifinalistele!

Grupa 1 Teren Bistra Sâmbătă 29 iulie 2023

18:00 – Bucium 2-2 Vadu Moților (copii)

18:50 – Bucium 3-2 Arieșeni

19:40 – Bistra 7-1 Poiana Vadului (copii)

20:30 – Bistra 5-0 Avram Iancu

Duminică 30 iulie 2023

09:00 – Vadu Moților 0-11 Bistra (copii)

09:50 – Arieșeni 0-7 Bistra

10:40 – Poiana Vadului 4-0 Bucium (copii)

11:30 – Avram Iancu 1-2 Bucium

12:20 – Poiana Vadului 4-2 Vadu Moților (copii)

13:10 – Avram Iancu 3-0 Arieșeni

14:00 – Bucium 0-5 Bistra (copii)

14:50 – Bucium 3-5 Bistra

Citește mai multCampionatul Munților Apuseni 2023! S-au stabilit semifinalistele!

LICENȚA UEFA – C!

Cu un nou format și o metodologie de predare unitară la nivel național, Adrian Bicheși – coach educator AJF Alba, a desfășurat pe parcursul a 6 luni cursul de Licența C UEFA. Comisia Tehnică din cadrul AJF Alba organizează un nou curs de licență C-UEFA. Data limită de înscriere: 21 august 2023. Mai multe informații: http://www.ajfalba.ro/ultimele-stiri/2713-licenta-c-2023

Cinci module pe categorii de vârstă, un modul desfășurându-se pe parcursul a două zile (prima zi teoretic și a doua zi practic).

𝑴𝒆𝒔𝒂𝒋𝒖𝒍 𝑪𝒐𝒎𝒊𝒔𝒊𝒆𝒊 𝑻𝒆𝒉𝒏𝒊𝒄𝒆 𝒑𝒆𝒏𝒕𝒓𝒖 𝒂𝒃𝒔𝒐𝒍𝒗𝒆𝒏𝒕̦𝒊:

Citește mai multLICENȚA UEFA – C!

UNIT ALBA IULIA gata de start și în Liga a 5-a!

Quod erat demonstrandum! Poate că, la început, nici chiar noi cei care am conceput acest proiect nu eram siguri că vom reuși. Dar, cu sprijinul NECONDIȚIONAT al FAMILIEI VLĂDAN, OANA și ALIN un MARE MULȚAM FAIN!, iată că astăzi o parte a lotului de jucători care vor forma echipa de Liga a 5-a împreună cu antrenorul Robi Sicoe, VINERI 28 iulie 2023 ne vom înscrie la AJF Alba pentru sezonul 2023-2024 al acestui eșalon, MULȚAM familiei Gliga din Micești pentru ospitalitate!, a avut parte de o primă întâlnire “tehnico-tactică”. Astfel, vineri 28 iulie 2023, după amiază la Coșlariu, MULȚAM familiei Hulea -Ovidiu și Adi respectiv Adi “Rabă” Herepean pentru sprijin!, va avea loc un prim antrenament, de la ora 18.30, pentru ca duminică 30 iulie 2023, de asemenea la Coșlariu să aibă loc un prim amical, ora 10.00, cu Recolta Crăciunelu de Jos. Cuvântul de ordine în FAMILIA UNIT ALBA IULIA  a fost, este și va fi CONTINUITATEA și cu ajutorul unor persoane de profesie OAMENI, aici trebuie incluși toți care alcătuiesc această FAMILIE, am izbutit să avem două grupe de copii și juniori, U17 și U12 plus “CIREAȘA DE PE TORT” o echipă în Liga a 5-a. ȘI MERGEM MAI DEPARTE! (Dan UDREA)

Citește mai multUNIT ALBA IULIA gata de start și în Liga a 5-a!

Să simți totul, dar să nu arăți nimic: de ce ai nevoie de „poker face” în timpul sporturilor de contact

O față de poker (termen cunoscut mai degrabă sub denumirea britanică poker face) este importantă chiar și în momentul în care practici lupte de contact. Sportivii încearcă de multe ori să intre în mintea adversarului și să îl intimideze prin privirea sau gesturile pe care le fac. În plus, luptătorii au motive serioase să își ascundă emoțiile și trăirile.

Un exemplu de acest gen este în Muay Thai, un sport despre care se spune că împinge atât limitele fizice, dar și pe cele mentale. Gândurile că ești obosit te vor face și mai obosit, potrivit specialiștilor. Ei justifică spunând că epuizarea este de multe ori o stare de spirit, chiar mai mult decât o resimțim fizic. În cazul în care în mintea ta este întipărit faptul că ești obosit, atunci vei avea un obstacol în plus în timpul sesiunilor de antrenament.

De asemenea, sportivilor din lupte de contact li se recomandă să nu arate niciodată dacă sunt răniți sau obosiți, pentru a nu dezvălui niciun semn de slăbiciune. Au nevoie, așadar, de poker face. În momentul în care un adversar simte o slăbiciune, el va încerca să o speculeze. Dacă vede că un luptător este afectat, spre exemplu, în zona ficatului, va încercă să îl lovească acolo atât de mult până îl va pune la podea sau îl va face să renunțe.

Înaintea unei lupte, poker face este importantă și pentru a-ți intimida adversarii. Spre exemplu, în momentul cântarului dinaintea galelor de box, este cunoscut faptul că cei doi sportivi încearcă să se intimideze, în așa fel încât să își arate că nu se tem de nimic.

Citește mai multSă simți totul, dar să nu arăți nimic: de ce ai nevoie de „poker face” în timpul sporturilor de contact

În Cupa României, “Derby de Alba Iulia”! Ocnamureșenii față-n față cu “virușii verzi”, cugirenii de deplasează la Avrig!

Federația Română de Fotbal a stabilit luni, 24 iulie, meciurile din Turul 1 al Cupei României, ediția 2023-2024, fază în care vor evolua cele șapte câștigătoare ale Fazei regionale și 69 de echipe din sezonul precedent de Liga 3. 76 de cluburi care se vor întâlni în 38 de meciuri programate a se disputa într-o singură manșă, eliminatorie, în data de 2 august, de la ora 17:30. Program meciurilor “albanezelor” din Turul 1 Cupa României, ediția 2023-2024:

CS Universitatea Alba Iulia – CSM Unirea Alba Iulia

CS Ocna Mureș – Sănătatea Cluj

FC Avrig – Metalurgistul Cugir

Echipele notate primele vor fi gazde, în urma clasării mai slabe față de adversar în sezonul precedent. (D.U.)

Citește mai multÎn Cupa României, “Derby de Alba Iulia”! Ocnamureșenii față-n față cu “virușii verzi”, cugirenii de deplasează la Avrig!

Comisia Tehnică din cadrul AJF Alba organizează un nou curs de licență C-UEFA. Data limită de înscriere: 21 august 2023!

Dosarul va conține: Cererile de înscriere.

Copie xerox după actul de identitate sau pașaport;

Copie legalizată după diploma de bacalaureat / licență;

Copie carnet de antrenor / instructor (dacă deține);

Cazier judiciar (originalul);

Dovada medicală din care atestă că este sănătos clinic și apt pentru efort fizic (originalul);

Aviz medical care să ateste că este apt din punct de vedere psihologic;

2 fotografii 3/4 (pe suport de hârtie foto și electronic – jpg/png);

Citește mai multComisia Tehnică din cadrul AJF Alba organizează un nou curs de licență C-UEFA. Data limită de înscriere: 21 august 2023!